Mục tiêu bài học
- Biết cách dùng ChatGPT để xây dựng thời khóa biểu học tập phù hợp mục tiêu
- Chia nhỏ công việc lớn thành các bước nhỏ dễ thực hiện
- Biết điều chỉnh kế hoạch linh hoạt khi thay đổi lịch
1. Vì sao cần có kế hoạch học tập?
- Tránh học kiểu “hứng lên thì học” → thiếu ổn định
- Giúp chia nhỏ mục tiêu lớn → dễ hoàn thành hơn
- Giúp cân bằng giữa học – nghỉ – ôn tập
2. Prompt tạo thời khóa biểu học tập theo mục tiêu
Ví dụ 1:
Tôi là sinh viên năm 2, đang học 4 môn: Toán, Lý, Kỹ năng mềm và tiếng Anh. Hãy lên kế hoạch học 2 tiếng/ngày từ thứ 2–thứ 7, chia đều thời gian cho từng môn, có lịch ôn tập lại vào Chủ nhật.
Ví dụ 2 – dành cho ôn thi:
Tôi chuẩn bị thi TOEIC trong 6 tuần tới. Mỗi ngày có 90 phút học. Hãy lên kế hoạch học chia theo: từ vựng, nghe, đọc hiểu, luyện đề. Có phân bổ nâng dần độ khó.
3. Phân bổ thời gian theo mô hình học hiệu quả
| Phương pháp | Gợi ý ứng dụng |
|---|---|
| Pomodoro | 25 phút học – 5 phút nghỉ – 4 phiên nghỉ dài hơn |
| Time-blocking | Chia khung giờ cố định (8–9h: tiếng Anh, 9–10h: toán…) |
| Spaced repetition | Ôn lại kiến thức theo chu kỳ tăng dần: 1 ngày – 3 ngày – 7 ngày |
Prompt:
Tôi muốn học theo phương pháp Pomodoro. Hãy chia kế hoạch học 3 môn mỗi ngày theo khung thời gian Pomodoro.
4. Tạo kế hoạch theo kiểu “project-based”
Prompt:
Tôi cần hoàn thành bài tiểu luận dài 2000 từ trong 5 ngày. Hãy chia công việc mỗi ngày để tôi viết dễ hơn, gồm: nghiên cứu, lập dàn ý, viết thô, chỉnh sửa, trích dẫn tài liệu.
ChatGPT sẽ chia theo từng bước, rất rõ ràng.
5. Gợi ý khi bị trì hoãn, lười học
Prompt động viên:
Tôi đang mất động lực học. Hãy gợi ý 3 cách đơn giản để tôi quay lại nhịp học. Viết kiểu lời khuyên ngắn và thực tế.
Prompt lập lại kế hoạch khi trễ deadline:
Tôi bỏ dở kế hoạch học 3 ngày rồi. Hãy điều chỉnh lại lịch mới giúp tôi kịp deadline nhưng không bị quá tải.
Bài tập thực hành
- Yêu cầu ChatGPT tạo thời khóa biểu học 7 ngày cho bạn dựa theo môn học + thời gian có mỗi ngày
- Yêu cầu ChatGPT chia một “project” bạn đang làm thành các bước nhỏ
- Thử học theo phương pháp Pomodoro hoặc Spaced Repetition, nhờ ChatGPT hỗ trợ lịch cụ thể
- Khi bạn bỏ dở kế hoạch học, hãy thử yêu cầu ChatGPT giúp bạn “quay lại guồng”
Gợi ý nâng cao
- Nhập lịch học vào Google Calendar hoặc Notion
- Đặt thông báo nhắc nhở, hoặc dùng app như Focus To-Do
- Gợi ý ChatGPT nhắc lại lý do bạn bắt đầu học khi bạn muốn bỏ cuộc
Sau bài này, bạn đã có khả năng biến ChatGPT thành người lên lịch – chia việc – hỗ trợ kỷ luật học tập cá nhân hóa.
Thảo luận